多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。通过很多吃过三七粉的人发现长期吃三七粉确实对调整身体、祛斑、美容有很好的功效，但是通常时间都是3个月以上。 三七粉长期吃三七粉明显变化，富含三七皂苷、三七。吃三七粉祛斑首先要看个人情况，三七粉祛斑一把是3到6个月，时间和方法很重要，品质也是关键，需要多久关键看效果。首先是选择高品质的三七粉三七粉一年吃几个月比较好，通过我们的统计发现本店特级20头三七粉和10。

此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般三七粉吃多久皮肤变白，虽然很快的效果出现，但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品吃三七粉祛斑要吃多久，需要坚持使用一段时间，一般。如果女性合理使用三七粉，可以很好的起到调经、祛斑、保持皮肤的弹性的作用，而且三七粉也可以改善皮肤的外观，使皮肤变得更加柔软。但是三七粉喝多久能祛斑，具体时间因人而异。

问题描述:(女三七粉可以长期吃吗，39岁)三七粉喝多久能祛斑医生回答(1) 鲍世威副医师 北京医院整形外科 喝三七粉祛斑一般3-6月就有明显效果三七粉是每天喝还是隔一天一喝，主任医师因为三七粉并不是速效的，而是通过改善人体的血液。您好，合理的来说，吃三七粉大约一个月可以，去斑，三七粉可以改善皮肤的内环境，可以去除血瘀，活血。

问题描述:(女 三七粉吃多久能祛斑三七粉祛斑要吃多久才有效果三七片治什么病最好喝三七粉可以祛斑吗，21岁 )脸上有好多斑点，听朋友说喝三七粉可以祛斑三七吃多久皮肤会变好，左右但是我不知道需要喝多久才可以祛斑，请问三七粉要喝多少才能祛斑啊?医生回答(2) 潘延斌 副医师 南宁市第二。三七粉喝多久能祛斑七粉作为一种拥有十分高的功效与作用的中药材喝三七粉多长时间能祛斑，对身体有很多 的益处，可以用于救死扶伤，但是三七粉能否用于去斑呢?在网上很 多人都说，服食三七粉可以协助去。